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补钙，告别经期不适的困扰！
因此，磷摄取过量，不仅不利于补钙，反而会造成钙不足和骨质流失。过多蛋白质摄取会增加尿钙流失，应该避免摄取过多的蛋、豆、鱼、肉类。如果这类食物摄取过多，血液中的磷升高，储存...
经期注意事项全解析，让你远离不适与困扰
为了帮助您远离这些健康困扰，以下是一些忠告：1. 正确使用卫生期卫生用品：当卫生巾引起外阴发痒、不适或异味时，应立即停止使用，更换其他品牌。更换卫生巾时，要注意由前方向后...
术感染风险大揭秘：妇科腹腔镜手术使用3种常见皮肤准备液的对比研究
最近，研究人员对三种妇科腹腔镜手术皮肤准备液——氯己定乙醇溶液、聚维酮碘乙醇溶液和聚维酮碘水溶液，进行了比较研究，以了解它们对患者手术部位感染发生率的影响。与聚维酮碘水溶...
了解避孕药的副作用，做出安全的选择
首先，精神不振是口服避孕药常见的副作用，服用后的一两个小时内，患者可能会出现恶心、呕吐、乏力、想睡觉等症状。虽然有些人为了月经提前到来会选择服用避孕药，但这种做法往往是得...
迎接新生命：40岁女性如何成功怀上健康宝宝？
大数据显示，三分之一的35岁以上的女性会寻求辅助生殖的帮助，并且这个数字会随着年龄的增加而增长。根据英国人类生殖与胚胎管理局公布的《不孕症指南》显示，35岁女性的生育力仅...
哺乳期妈妈感冒发烧的解决方案：单一成分药品的优选
专家回答：患甲亢的妈妈在哺乳期能否使用丙硫氧嘧啶片有争议，美国儿科协会把它推荐为哺乳期可以使用的药，但需定期监测宝宝的甲状腺功能。专家回答：在哺乳期，以下几类药物不宜给宝...
私密部位的养护：不可忽视的细节
你的私处处于健康状态，但你需要保持警惕，防止这些隐患。你的私处处于亚健康状态，你需要重视起来，防止这些隐患给你的私处带来伤害。然而，正是由于这种放任的态度，这些隐患会逐渐...
绝经期阴道自净能力减弱，女性易感染
另外，国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的，方法是：在小便时进行排尿中断锻炼，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。对于绝经期妇女，由于卵巢功能消...
警惕！6个女性私处异常现象及应对方法
因此，我们建议每个月进行一次阴部自检，这样可以及早发现可能出现的阴道疾病，并及早治疗。总的来说，女性私密处的健康问题，我们不仅需要关注，还需要了解和掌握相关的知识，以便在...
母女间遗传的妇科病：这些症状你需要警惕
防范措施包括：适龄妊娠，年龄过小或过大的孕妇容易发生妊高征。妊高征的发生与孕妇孕前患过原发性高血压、慢性肾炎及糖尿病等疾病有关。防范措施包括：定期接受宫颈癌筛查，90%-...
