在使用避孕药的过程中，为了确保高效且减少副作用，有以下几个重要事项需要严格遵守：

1. 始终确保准确、按时和按量服用各种避孕药，不要随意更改或延长服药时间。切勿漏服或迟服，如发现漏服，应在次日及时补充，以防止不规则出血或避孕失败。

2. 避孕药应妥善保存，防止儿童误食。若药片受潮、溶解或糖衣层磨损、压碎，均不应服用，以免影响避孕效果或导致阴道出血。

3. 对于长期使用避孕药的人群，应在医生的指导下进行服用。一般情况下，短效药的使用年限为6-7年，长效药的使用年限为3-4年。同时，每年尝试更换避孕方式不超过2次。

4. 患有急、慢性肝炎，肾炎、肿瘤，糖尿病，血栓性疾病，心脏病，严重高血压患者，以及正在接受荷尔蒙治疗的女性，均不适合使用避孕药。

5. 对于产后半年内，哺乳期或年龄在49岁以上的女性，不宜服用避孕药。

6. 在服药期间意外怀孕时，应立即停止服用避孕药。若计划怀孕，应在停药半年后再尝试受孕，以防止生育畸形胎。

关于口服避孕药过多是否会导致日后不孕的问题，虽然口服避孕药的避孕效果显著，但长期服用后，可能会出现短暂的不排卵现象。在预计要怀孕的前半年左右，可以考虑停药。但需要注意的是，口服避孕药并不会导致永久性不孕，也不会影响日后的怀孕。同时，长期服用避孕药的女性，患有乳癌、子宫颈癌的风险会相对较高。因此，有长期服用口服避孕药的女性，应每月在月经结束后进行乳房自我检查，并每年接受一次子宫颈抹片检查。

此外，虽然意外服用口服避孕药不会对胎儿造成影响，但为了确保胎儿的健康，请在计划怀孕前至少一个月停止服用避孕药，并在停药后的至少6个月内尝试受孕。