当您感到腰酸腿胀时，通常我们会选择通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适。然而，对于许多女性来说，在经期习惯性地捶打腰部来缓解腰部酸胀，却可能会加重症状。妇科专家指出，经期腰部酸胀是由于盆腔充血引起的，此时如果捶打腰部，反而会导致盆腔更加充血，从而加剧酸胀感。此外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，可能导致流血增多，经期延长。

在经期，除了不适合进行妇科检查和尿检，也不适宜进行血检和心电图等检查项目。因为此时荷尔蒙分泌的影响，这些检查很难得到准确的数据。

拔牙也是一项禁忌行为。在经期，子宫内膜会释放出较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时体内的血小板数目也减少，因此身体凝血能力降低，止血时间延长。如果在经期拔牙，不仅拔牙时的出血量会增加，拔牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。

在经期，阴部容易产生异味。尤其是在夏季，如果在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部，或用热水反复清洗阴部，可能会引发阴部感染，导致瘙痒病症。因为平日女性阴道内是略酸性环境，能抑制细菌生长，但行经期间阴道会偏碱性，对细菌的抵抗力降低，易受感染。如果不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗，更可能导致碱性增加。因此，清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液，尤其在经期。