26岁的心怡（化名）近半年来饱受月经不调之苦，每次月经都“不请自来”，且持续时间短，让她倍感尴尬。她听朋友说，月经期过短可能导致怀孕困难，甚至卵巢开始衰老，这让她惊慌失措：才26岁的年纪，就要担心怀不上孩子，卵巢就要衰老了吗？

武警广东省总队医院妇产科主任王彩霞表示，月经是女性独有的生理现象，月经周期的间隔、月经量的多少、月经期的长短等问题直接反映了女性的身体健康状况。一旦发现问题，应尽早去医院做相关检查，确定病因，采取针对性治疗，减少疾病潜在的危害。

月经周期一般为28-30天，但现实生活中有很大个体差异。根据相关调查，真正每次都能在28-30天来一次月经的女性仅占10%。月经周期推迟或提前3天属于正常现象，20-36天为月经周期的正常范围。月经期一般为3-7天，但也有女性在经血干净后1-2天又来了一点，这被称为“经血回头”，都不是病，是一种正常现象。但如果“大姨妈”每次都匆匆而过，或者长期不走，医学上称之为“月经淋漓不尽”，都是不正常的。

月经量正常为20-60毫升，根据卫生巾的用量可以判断。正常情况下，女性月经周期平均每天使用的卫生巾约为2-4片，每个周期不超过两包是正常的。如果超过两包还不够，而且每片都湿透就属于经量过多；相反，每次月经一包都用不完，几片就草草完事，则属于经量过少，都是异常的。

王彩霞提醒，月经是女性40年生活的一部分，任何微小的变化都是女性内在健康的“晴雨表”。发现异常要及时就医，将潜在的疾病扼杀在摇篮中。