本月，女性朋友们的生理周期开始，这也会让许多女性感到安心。然而，在月经中出现的大片血块却让一些人感到困惑和不安。这些血块有的形状像猪肝，有的像龟苓膏，有的则像其他东西。网上关于这些血块的各种说法也让女性们感到惊慌，如肾虚、血瘀、子宫病变、流产等。那么，月经中出现黑黑的血块到底是怎么回事呢？本文将为您解答这个问题。

首先，我们需要了解月经是如何形成的。月经是由女性子宫内膜脱落引起的，血液和脱落的子宫内膜混合在一起流出体外，形成了经血。如果脱落的子宫内膜较大，就会形成血块。大多数情况下，出现血块说明月经量过多，但如果没有出现不适，而且血块的量也不是特别多的话，都属于正常现象。

然而，如果发现来月经时，血块的量特别多，颜色比较暗沉或者特别鲜艳，而且伴随着痛经的发生，那么可能是因为身体出现了问题。中医认为，女孩月经出现血块，多是因为血瘀引起的，血瘀会使人脸色暗沉无光泽、月经疼痛。但这也不属于大问题，如果觉得自己症状较为严重，可以在医生的指导下使用具有活血化淤、通络理气功能的中成药进行身体的调理。

导致血块出现的常见原因有以下几种：

1、身体受寒过度：月经期间不注意保暖，会使身体受寒过度，导致宫寒而使经血凝结，进而出现血块。所以，在月经期间，我们需要特别注重保暖，不用冷水洗澡或洗头，不吃冰淇淋等冰凉的食物，特别是在冬季，外出的时候要多穿衣物，防止身体遭受寒邪的侵犯，落下病根。

2、久坐不动：久坐不动会使体内的月经积蓄，如果不及时排除，就会凝固成块，压迫女性朋友们的子宫壁，引起痛经。所以，月经期间，女性朋友们不要坐着不动、伏案工作一整天，而要稍微出去走一走，活动活动，避免体内月经凝结引发疼痛感。

3、妇科疾病：月经出现血块属于正常现象，但如果经常持续性地出现大量黑血块，就要提高警惕了！因为某些妇科疾病也会使女性朋友月经期间出现大量血块，如子宫位置异常（前倾或后倾）、子宫肌瘤、子宫内膜炎或息肉等。这时候，女性朋友们就应该及时到医院诊断排查，以免错过疾病治疗的最佳时间，使疾病病情加重。

总的来说，只要血块量少，且没有痛经伴随，都属于正常的，对身体没有太大的影响。但如果情况严重，建议去看医生，以便及时诊断病情，预防疾病的发生。