为了区分正常的分泌物和不正常的分泌物，我们需要了解随着月经周期的变化，阴道会自然产生一些分泌物。如果没有这些分泌物，阴道就会像羊皮纸一样变得干燥皱缩。阴道就像人的嘴巴需要唾液一样，也需要润滑。

月经周期的第一天开始计算，最初几天很难将正常的分泌物与经血区分开来。月经过后，阴道会变得干燥，即使内裤上没有明显的痕迹，阴道仍然会通过脱屑和分泌物渗出等方式调节阴道的湿润。此时，宫颈没有粘液，呈酸性，精子无法在这里生存。

过了几天，接近排卵期，宫颈开始分泌粘液，流入子宫，用于润滑子宫内壁，为精子创造良好的环境。这时分泌物增多，并从阴道流出，可以在内裤上看到痕迹。内裤会被完全浸透，大小阴唇会变得湿润。如果想观察分泌物的情况，可以用卫生纸擦拭阴部，发现这些分泌物是白色的，淡黄、发粘、清稀发亮，有时甚至呈现出淡奶油色，量也不大。

随着排卵期的临近，分泌物会变得更加清亮粘稠。取一点观察，会发现它像润滑液一样粘稠而有弹性。

排卵期过后，粘液会立即改变，可能会感到干燥，或者分泌物会凝固。此时，子宫颈被粘膜盖住，几乎没有分泌物。这种状况会持续到月经来潮，然后一切又会重新开始。

25年前，澳大利亚夫妇瓦上和比兰设想利用月经周期变化来总结出一种新的避孕方法，这种方法符合宗教思想。这项技术是基于对身体非常了解的基础上发展起来的，是唯一一种适应性极强的避孕方法。实际上，影响分泌物的因素有很多：药物、避孕药、精神因素、性生活因素、疲劳、激素分泌等许多意想不到的因素。

阴道分泌物不能说明就是有炎症。如果阴道不痒不肿胀，也没有异味，就可以认为是正常的。一般来说，分泌物的流量和形状因人而异。有时，宫颈分泌的粘液很多，脱下的角质层排出的量也大，有时像水一样清亮。