在忙碌的办公室中，你是否注意到自己的皮肤变得粗糙，脸色暗哑，脸部毛孔变大，色斑、黑眼圈、皱纹纷纷出现？如果有这些现象，那么你需要警惕，你的皮肤可能正在经历缺氧。空气污染、电脑辐射、空调环境、缺乏运动等种种原因都可能导致身体缺氧。想要摆脱这些“缺氧症状”，你需要学会如何“氧生”。

身体缺氧会导致肤色暗黄。吸烟、饮酒、熬夜、环境污染等因素都可能导致身体缺氧，进而引发皮肤缺氧。皮肤，如同人体其他组织一样，也需要从血液中获取氧气。一旦身体缺氧，皮肤获取氧气的数量就会减少。皮肤细胞缺氧会导致新陈代谢减慢，养分供给不足，代谢物难以排出，黑色素生成加速，因此，肌肤会出现一系列问题。

虽然皮肤的呼吸量仅是肺的1%，但现代白领女性办公环境中的含氧量却远低于室外空气的20%的标准。因此，你可能会发现，尽管你本来皮肤不黑，也很注重防晒和使用抗氧化产品，但脸色却时不时呈现“菜色”，这实际上是因为你的肌肤无法获得必需的氧气。

如果含氧量充足，肌肤就会呈现出自然红润，富有弹性的状态。反之，如果你发现自己有面黄萎靡、毫无血色、黑眼圈、细纹及毛孔粗大等肌肤问题，这表明你的肌肤正在缺氧。