通常情况下，当两个人感情关系良好时，他们的滚床单频率和质量通常会让人满意。然而，如果一对伴侣每天共处一室，但却已经连续半年没有进行滚床单，或者有滚床单但感觉不佳，或者一方或双方没有滚床单的欲望，那么他们可能需要坐下来好好讨论一下他们之间的关系。

苏格兰皇家爱丁堡医院曾经进行过一项实验：研究人员让男性志愿者从镜子中观察对面的多位女性，并按照他们的年轻感将她们进行评估和分组。实验证明，“非常年轻”组别的女性，都有着固定的性伴侣，并且平均每周有四次性生活。

滚床单真的有如此神奇的效果吗？答案是肯定的。与所爱之人一起滚床单，可以促进女性体内雌激素的分泌，使皮肤更光滑、更有弹性。而且，规律的性生活会让头发更加光泽，还可以锻炼腹部、大腿、胳膊等部位的肌肉，有减肥瘦身的作用。此外，美国纽约大学的研究人员指出，在滚床单时不使用安全套的女性，容易精神焕发，不容易抑郁。

性生活是情侣生活中不可缺少的一部分，它是情侣感情的润滑剂。缺乏性生活可能会导致分手危机。2017年，社会科学文献出版社发布的《中国女性生活状况报告(2017)》显示，最伤害夫妻亲密的几大因素分别是冷暴力（56.4%）、猜忌和少信任（53.9%）、出轨（52.4%）、性生活不和谐（46.5%）、家庭暴力（43.1%）。性生活不和谐已经成为一个重要的分手原因。

如果情侣中某一方正常的生理需求没有得到满足，那么很容易影响他们的感情。此外，无性婚姻也会间接威胁到家庭的和睦，严重的话，可能会出现对方有婚外情的现象，进而导致家庭破裂。台湾歌后蔡琴就曾经经历过十年的无性婚姻。年轻时，她和导演杨德昌因戏结缘。然而，结婚的时候，杨德昌却告诉她，希望他们两个人的婚姻是纯粹的柏拉图式恋爱，要以无性的方式存在。蔡琴答应了，婚后全心全意支持他在电影事业上的发展。十年后，杨德昌在电影界声名大噪，却对蔡琴提出离婚。在蔡琴的质疑下，杨德昌承认了自己出轨的事实。杨德昌与这位女子共同生育了两个孩子，相亲相爱直至杨德昌去世。因此，一段婚姻中如果夫妻两人长时间没有性生活，那么婚姻质量必定大打折扣。