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绝经期阴道自净能力减弱，女性易感染
另外，国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的，方法是：在小便时进行排尿中断锻炼，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。对于绝经期妇女，由于卵巢功能消...
从这5个细节看妇科病的真相，学会这些，让你远离妇科病！
调查显示，在患有经期乳房肿痛的200位女性中，有85%的人在佩戴无钢圈的胸衣12周后，乳房疼痛的症状完全消失。研究表明，女性吸烟会使卵子的受精能力降低，增加不孕症的风险。...
饮食，让卵巢健康重焕活力！
过多的盐分摄入不利于体内水分的排出，影响卵巢的正常排卵，可能导致月经不规律。动物脂肪摄入过多可能导致肥胖，增加卵巢囊肿的发病率。8、增加纤维食物摄入。10、增加豆类食品摄...
警惕！6个女性私处异常现象及应对方法
因此，我们建议每个月进行一次阴部自检，这样可以及早发现可能出现的阴道疾病，并及早治疗。总的来说，女性私密处的健康问题，我们不仅需要关注，还需要了解和掌握相关的知识，以便在...
经期如何保养更健康？
四类食物应尽量避免：1、巧克力与酒：过量的甜食和酒精会消耗我们身体所需的维生素B和矿物质，同时也会让人发胖。二、运动篇在月经期间，我们身体的免疫力会降低，身体的抵抗力也会...
母女间遗传的妇科病：这些症状你需要警惕
防范措施包括：适龄妊娠，年龄过小或过大的孕妇容易发生妊高征。妊高征的发生与孕妇孕前患过原发性高血压、慢性肾炎及糖尿病等疾病有关。防范措施包括：定期接受宫颈癌筛查，90%-...
月经期饮食攻略：避开这四种食物，让你远离妇科病！
如肉桂、花椒、丁香、胡椒等都属于辛辣刺激类食物，女性在月经期间应避免食用。最后，月经期间应避免食用辛辣食物。再者，月经期间应避免食用高盐食物。其次，月经期间应避免食用阳气...
子宫健康冬季必修课，女性冬季养生指南
冬季的寒冷让这些症状可能不那么明显，但宫颈肌瘤患者多数是无明显症状的，他们可能会出现上述的月经不规律、腹部肿块、压迫症状、疼痛、白带增多、同房未避孕却无怀孕迹象等症状。定...
女性步入30岁，养生要关注的三大健康风险
尤其是对于女性来说，乳腺癌、韧带拉伤和骨质疏松等问题都需要引起足够的重视。因此，女性需要及早预防骨质疏松，多食用含钙丰富的食物，如牛奶、紫菜、虾皮、豆制品、芹菜、油菜、胡...
避孕新选择！揭秘这五种最受欢迎的避孕方式！
2.事后冲洗不少姐妹相信通过事后冲洗阴道，或者跳一跳能让精液掉出来，能起到避孕的作用。5.皮埋避孕针此方法也可以作为长期避孕的一个选择，不过容易出现不规则阴道流血，提前取...
