"StL性功能对男性朋友来说至关重要，然而随着年龄的增长，许多中、老年男性都面临着生理机能衰退，如精力下降、性功能减退等问题。这无疑给他们的生活带来了一定的困扰。那么，有哪些保健方法可以帮助他们呢？StL一、适度的性生活专家指出，适度的性生活最能促进人体内分泌功能，增强下丘脑─垂体─性腺的内分泌调节，促进性激素分泌。人体中的性活动神经中枢位于下丘脑，适度的性生活可以活跃这一部位的功能，长期保持性生活的能力。因此，无论在任何年龄段，都不应回避人类最基本、最正常的行为──性生活。当然，也需要有适度的节制，否则勃起中枢与射精中枢过于兴奋而疲劳，容易导致性功能紊乱，还可能引起腰背酸痛、乏力。尤其是对于三十五岁以后的男性，更需要有适度的节制，否则容易引发前列腺炎、精囊炎，甚至可能导致前列腺肥大。"