各位俊男靓女们，你们是否曾在床上听到过这样的话？"最近太累了，早点休息吧。""我今天不想要，下次吧。""我去洗个澡，你先睡吧。"等等。这些看似无害的话语，却可能暗示着某些"难言之隐"。让本该激情炙热的被窝，变得寒冷得像冰窖。

提到这，办公室里有人可能会瞬间破防：我已经两个月没有性生活了，你呢？相信很多人在面对冷淡的另一半时，都会忍不住胡思乱想：为什么TA总是逃避房事，宁愿躲在厕所里玩消消乐，也不愿意和我进行双人运动？是我魅力不够，还是TA不再爱我了？

1、提不起性趣：工作压力大、过度劳累、摄入大量酒精都会导致性激素水平不正常，造成性欲减退。想让自己"性致勃勃"，需要健康的作息和饮食习惯。除此之外，性欲低下也是抑郁症的典型表现。如果长期感到无欲无求，情绪低落、对其他的事情也没有动力，就要考虑抑郁症的可能性。这时候就需要寻求专业的心理咨询帮助，或者去医院诊断是否为病理性的性欲低下。

2、丁丁"站"不起来：如果男性发现自己丁丁起立有些困难，很有可能是勃起功能障碍，也就是我们常说的"ED"。这是一种男性最常见的性功能障碍。具体表现为：啪啪时丁丁无动于衷，或者硬度只能达到一级（棉花糖）、二级（不带皮香蕉），或在激情中途忽然变软。ED会严重打击男性自尊心，对其造成负面的心理影响，导致夫妻性生活以及感情不和谐。除了会对夫妻生活带来严重影响，ED还能反应男性身体上的一些问题。国内外多项研究发现，ED可能是心脏病的早期信号，可以发生在冠心病前2~3年。所以，有这类问题的大老爷们，千万要重视起来，一定要改变自己的不良生活习惯，戒烟戒酒少熬夜，积极锻炼身体，身体不适时及时去正规医院做检查。

3、时间忽长忽短：如果在激情时，男性无法把握时间，往往会短于十分钟，龟头敏感一碰就泄，可能是遇到了（假性）早泄的问题。除了心理因素，很多早泄的情况都是由包皮过长导致的，有这方面困扰的男性可以考虑一下包皮环切术。

4、女人也会力不从心：网络流传的那句"没有耕坏的田，只有累死的牛"，让很多人误以为女生在性爱上不知疲倦，类的苦的都是男人。现代夫妻的性生活早已不是为了传宗接代了，更多的是为了在床上交流感情。当然位置也不会是一成不变的男上女下，所以女生不存在"躺着享受"的说法。相反，据橙子了解，姑娘们其实更爱在上面，所以可能是女生更累哦。如果持续进行多次性生活，脆弱的小妹妹根本经不起折腾；啪啪太久，还会引发头痛、腰痛等身体不适。别再问爽不爽了，下面都麻了。

女生因为生理结构原因，频繁或过度性生活很可能会引发尿路感染、细菌性阴道炎等等。所以大老爷们也要多体谅女生，不要因为自己精力过剩，苦了已经疲惫不堪的她。除了因为"X疲劳"，女生还有可能会因为"嗳嗳没有GC"拒绝男生的求欢。你想想啊，长期得不到GC，或者每次房事都假装GC，时间长了，哪个女生不"性冷淡"？

至于解决方法，还需要各位大老爷们多多提升自己的技术。