"爱爱"是一种受到成熟男女喜爱的体能活动。它不仅可以缓解压力，还可以燃烧卡路里，保持身材苗条。此外，进行"爱爱"还有助于保持青春，延年益寿。然而，对于那些暂时没有生育计划的人来说，"爱爱"除了以上这些优点，还可能带来意外怀孕的风险。

根据一项针对年轻人的避孕调研报告，仅有23%的受访者表示他们清楚了解关于避孕的信息，而77%的受访者对避孕并不了解或者感到困惑。受访者中有高达55%的人认为体外射精是一种安全的避孕方式，还有23%的人认为安全期是一种安全的避孕方式。然而，这两种方式都是非常不可靠的，很容易导致意外怀孕。此外，还有54%的中国受访者表示他们曾经发生过无防护性行为。

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健康的男性每次射精约有4000万的精子，而女性只有一个卵子。以4000万精子中只有一个卵子的概率，怀孕的风险不言而喻。然而，当"爱爱"激情四溢时，有些人会选择冒险——

最不可靠的避孕方法之一：体外射精法

体外射精法是指在性交过程中，男子在有射精感时，即射精之前，及时将阴茎从阴道中抽出，将精液射到阴道外面，以防止精子与卵子相遇，从而达到避孕的目的。

然而，这种方法的弊端很多：首先，射精和射精之间的时间非常短，多数男子无法准确掌握时机，导致在即将达到性高潮时，不能及时将阴茎从阴道内抽出，使最初射出的精液进入女性的阴道内，这部分精液中的精子数量最多，因此容易导致怀孕。其次，男子在射精动作发生前就已经有少量精子进入阴道，这部分精子是积存在输精管内的，随着性兴奋过程中输精管的收缩，它们会先排出尿道，然后随尿道分泌物一起进入阴道。最后，及时将阴茎从阴道抽出需要男子非常准确地掌握"火候"，这使得男女双方都因为过分注意射精时间而感到紧张，使性交过程不圆满，甚至会引起性神经衰弱。

最不可靠的避孕方法之二：安全期避孕法

安全期避孕法是根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活时间，推算出女性不受孕的一段时期，并选择在这段时间里进行无保护措施的性交，以达到避孕的目的。

然而，这种方法的弊端也非常明显：首先，卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道里可存活2-3天，因此，在排卵前2-3天，和排卵后1-2天性交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期。而卵巢排卵一般在月经14天的前后2天内，所以安全期大约为月经后10天内，和月经后第20天之后到下次月经来潮，距离行经期越近，避孕的可能性就越大。然而，这种推算并不能每次准确，因为女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，从而出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。此外，精子和卵子在女性生殖道里的最长存活时间也无从最后定论，因此，安全期无法算得准确，所以说安全期避孕不安全。

最不可靠的避孕方法之三：紧急避孕药避孕法

紧急避孕药的使用非常方便，只要在性交后72小时之内服用，就能达到较为满意的效果。紧急避孕药是一种激素，在短时间内使宫颈黏液变稠，阻碍精子和卵子结合，能使受精卵难以着床，从而达到避孕的目的。

需要特别强调的是，紧急避孕药是一种事后补救方法，对生殖系统的刺激是短且强的，如果频繁使用，就容易造成体内激素水平紊乱，甚至影响以后的生育。专家明确指出，一个月内只能使用一次紧急避孕药，否则可能导致内分泌功能失调。

最不可靠的避孕方法之四：清洗阴道避孕法

清洗阴道避孕法是指在性交后女性立即用清水或其他液体洗涤阴道，以把体内的精液冲走，因而避免怀孕。然而，这种方法并不可靠，因为洗涤的范围只为阴道，但在冲洗前很多精子可能已经到达了子宫颈和子宫内。

更有甚者，不少女性在性交之后使用诸如消毒药等高腐蚀性的洗液洗涤阴道，以为可以"杀死"精子，从而达到避孕的目的。实际上这种方法没有任何科学依据，更重要的是这种方法危险，如果洗液浓度调配不佳，不但可能无法避孕还可能导致阴道灼伤或发炎。