1、避免滥用抗生素：抗生素的过度使用可能会抑制人体有益菌群，从而为霉菌提供繁殖的机会。因此，在治疗感冒、发烧和头痛等病症时，应该谨慎使用抗生素，并在医生的指导下进行治疗。

2、分开清洗内裤：由于霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖，如果内衣裤与其他衣物混洗，就可能导致霉菌交叉感染。因此，我们应该单独清洗内裤，避免与其他衣物混合。

3、避免过度清洁：频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，可能会营造一个潮湿、酸性的环境，从而促进霉菌的繁殖。因此，我们应选择弱碱性配方的妇科洁护产品，以保持阴道环境的平衡。

4、重视孕妇的护养：孕妇的性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，这使得她们更容易受到霉菌的侵袭。对于孕妇来说，不应使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。

5、注意清洗洗衣机：几乎每个洗衣桶内都隐藏着大量的霉菌。而且，洗衣机用得越勤，霉菌就越多！我们可以用60℃左右的热水清洗洗衣桶，这样可以有效地杀死霉菌。

6、注意公共场所的卫生：公共场合可能隐藏着大量的霉菌。因此，在外出时，我们应该避免使用宾馆的浴盆，要穿着长的睡衣，使用马桶前垫上卫生纸等等。同时，我们还可以选择适宜的个人清洁护理产品。

7、正确避孕：避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生霉菌性阴道炎，我们就尽量不要使用药物避孕。

8、伴侣同治：如果你感染了霉菌性阴道炎，你需要治疗的不仅是你，还有你的他，这样才会有预期的疗效。

9、穿着全棉内裤：紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，这可是霉菌拍手称快的“居住”环境！因此，我们还是应该选择全棉的内裤。

10、控制血糖，碱性产品清洗外阴：女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。因此，在控制血糖的同时，我们还要注意清洗外阴，选择pH值弱碱性产品。