长假时期，不少夫妇在完全放松身心的搭档也都在张狂地享用素日“可贵一次”的性生活，不过性生活必定要留意“三忌”哦，要不然因小失大！

　　一忌急、节假日从疲倦的作业状况中摆脱出来，夫妇不免有亲近的激动。“这时最不能心急。”李宏军说，一次令人满足的性生活，须要夫妇两边在膂力、情绪等各方面都调整到最佳状况。身心刚刚放松下来，就进行“剧烈”的性爱，很或许得不到满足的成果。尤其是平常因作业等问题分家的夫妇，翻山越岭使两边在膂力上不同步，假如老公疏忽了性爱前戏，直奔主题，会让老婆发生恶感。“假日集会的夫妇无妨先拥抱、亲吻，聊聊天，调整一天再过性生活。”

　　二忌猛、丰满的热情付诸于性生活，动作或许比平常更“猛”些。“尤其是在女性的身体还没有‘预热’时，剧烈的冲突会添加外生殖器皮肤黏膜破损，乃至出血的危险。”李宏军介绍，在性爱中，女性须要温存和呵护，越是赋有热情，越不能疏忽伴侣的真实须要。

三忌多、假日没有作业的压力，时刻富余，性生活的频率也会显着增多。可实际上，在节假日中，集会、出游、购物等活动比平常更会集，膂力的损耗并不比平常作业小。坐各种交通工具时，一方面在损耗膂力，另一方面久坐会压榨睾丸、前列腺等，或许使男性性器官的血液循环不畅。得不到杰出歇息，性生活时的体现天然无法保证。李宏军主张，节假日的性生活频率不宜过频，一周两次左右就好。

　　最终提示，圆满的性生活是促进夫妇交流、增进感情交谈的途径，但在节假日要有控制，不要求量不求质。即便偶然呈现性生活不满足，也不该心灰意懒，留意多喝水、性生活前后都要清洁，以削减感染的几率。别的，时下正值隆冬，假如得了伤风，最好防止性生活。

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