男人习气于先与酒幽会，再去寻觅女人的身体。当这种忘情的纠缠成了一种难以自拔的依靠，男人所以给了酒一个名分——酒能够助性。“这样的男人非常顽固，因为酒在某种程度上确实起到了显着的效果。”一位性学专家说，“但喝酒也有一个度，浅酌助兴，偶然为之还能够；假如非它不行，无酒不欢就麻烦了。”

喝酒助性，一朝一夕，先伤血管，再伤肝脏，这都是在健康教育中重复了许多遍的知识。或许二三十岁看不出来，四十岁时问题就出来了。况且，酒会伤性。

酒之所以让人轻飘飘、忘乎所以，实际上是按捺了大脑皮层。让它效果的次数多了，性中枢也会被按捺，所以性欲也变得淡了。男人就会越来越难以振奋起来，许多勃起功用妨碍患者因而得来。

男人的精华地点睾丸也会遭到损害，雄激素排泄才能下降。此类损害有些不行逆转，即使山崖知返，也是白费。酒仙李白传世之作颇多，却终身膝下无子，便是显着的事例。周末与爱人小聚，举两杯红酒，光滑一下爱情，未尝不行。但假如把酒看作进步性才能的灵药妙药，没有酒，就办不成事，就大错特错了。

性福日子 从吃开端

饮食中假如缺少满足的根本脂肪酸，就会引起性欲下降，形成不孕。有意茹素瘦身者，体内或许没有满足的脂肪发生女人荷尔蒙（女人荷尔蒙能使阴道光滑，引起月经，具有生殖力）。爱美的女士们，要多吃下列食物。

蛋白质

早餐所吃的东西，足可决议你晚上的情绪。早餐假如富含蛋白质，能够安稳且和缓地向你的身体供给所需的能量，使体能发挥到最大的极限。牛奶、酸乳酪、蛋类都是极好的挑选。

维生素B

又称抗压力维他命，能把糖转化成能量，使身心习气疾病、压力、睡觉缺乏。假如摄取量缺乏，会引起烦燥不安、严重、疲倦，导致性欲失落。

酵母和麦芽富含维生素B，但它们或许引起过敏反响，不如代以糙米、麻油、栗子、菜豆、猪肉、去除脂肪的肝腰等。

维生素C

性欲首要来自大脑的基部——生殖腺影响荷尔蒙发生的当地，也便是脑下垂体。依据试验室对兔子所作的试验，性交之前，其脑下垂体充满了维生素C，而性交之后，全部全部损耗殆尽。

巧克力

原本巧克力就含有影响神经信息传导的成分thylxanthines，这种成分能够增强人体的感官功用，对任何细小的心情改变，都能够强化扩大呢！因而，对羞于表达情感的女人来说，巧克力确实是协助发出爱意的情欲食物。

燕麦片

燕麦片含有丰厚的纤维质和维他命B群成分，能够协助身体消化吸收功用正常运作；维他命B群还能够免除压力。因而，关于作业严重的现代女人来说，确实是一种养分不发胖的健康好食物。往常多吃燕麦片，天然就能够在夫妇嬉戏的时期，充沛展示好身材，纵情享用快乐了。

常喝红茶能够补肾壮阳

茶常常被人们视为少私寡欲的标志，在释教的教规里只戒酒而不戒茶。事实上，不同的茶因为成分不一样，依据人体情况挑选不同的茶，不只不会按捺性欲，并且能够起到补肾强身，乃至增强性功用、进步性振奋度的效果。药理学研讨证明，茶叶中含有生物碱如咖啡碱、茶碱等物质，对人体中枢神经系统有显着的振奋效果，能消除疲惫，振奋精神，进步机体对性影响的感触才能和反响才能。茶中的芳香油使茶水发出出沁人肺腑的香味，也能够使人精神振奋，身心愉悦。

许多当地有将药用植物合作茶叶用来当茶饮，与茶叶的振奋效果彼此辅佐、滋阴壮阳的习气。如杜仲、菟丝子、莲子、桑葚等，这些植物或辛温助阳，或补肾滋阴，或行气活络，关于不同病因形成的性功用妨碍能够起到必定的辅佐医治效果。

不过，茶叶能振奋中枢神经系统，以及进步对性影响的感触力，仅为一时性而无持续性。因为大多数人是在临睡前过性日子，因而不主张在晚上喝浓茶来进步性的振奋性，避免影响睡觉。

一般来说，红茶性温，去寒，暖胃，更具滋养效果；绿茶则性凉，成效首要为清热提神，因而如需补肾壮阳，主张首要用温性的红茶。