调和性日子能添加夫妇之间爱情，愉悦身心，缓和日子或精力上的压力，带来许多意想不到的益处。不过凡事都要有个度，性日子也是如此，过度性日子却会给身体带来损害。

过度性日子有哪些损害？

1、导致性功能妨碍

短时刻内重复性爱可加剧性器官以及性操控神经中枢担负，然后引起性功能阑珊，下降性能力。别的男性重复性爱也会延伸射精时刻，一朝一夕导致阳痿或不射精等。

2、下降体质

性日子是杂乱的历程，多个器官和肌肉参加其间，难免会损耗膂力和精力。若频频性爱可下降体质，从而影响精力状况。

3、下降性满足度

重复性爱第一次感觉较激烈，不过第2和第3次的性感受一次比一次差，从而影响心思，易引起心思性性功能妨碍。

4、易诱发各种生殖疾病

男性重复性爱会使得性器官重复且持久性处于充血状况，易引起多种生殖系统炎症如精囊炎、附睾炎以及前列腺炎等，一起也会引起会阴部不舒服感，导致腰酸背痛和血精。还有女人重复性爱相同也会使得性器官充血，引起盆腔充血和盆腔淤血综合症，从而导致腰酸背痛和下肢沉重。

什么时期不能性日子？

1、女人正处于生理期

在月经时期子宫内膜掉落且细小血管决裂，宫颈口处于微张开状况，子宫内膜遭到损害且子宫颈黏液稀化，阴道环境也随之发生改动，若强行性爱势必会使得致病菌侵略，从而导致感染。还有女人人流后一个月内也不能性日子。

2、妊娠期

怀孕前期受精卵刚着床，胚胎安排跟子宫结合力弱，此阶段需中止性爱，避免引起流产，特别是有习气流产史的女人。别的在怀孕后期，胎儿长大且子宫膨大，若剧烈性日子或许会引起早产。

3、生理疾病期

疾病可引起身体虚弱，为能促进身体恢复，必须有满足的生命能量支撑。不过性爱历程中势必会损耗生命能量，影响身体恢复。若男性患有尿道炎、前列腺炎以及睾丸炎，女人患有阴道炎、盆腔炎以及宫颈炎等妇科疾病。性爱时可引起苦楚，尤其是被逼性爱可发生负性认知，从而影响今后的性日子。别的，一方有性传播疾病时也应中止性日子，夫妇共同去医院承受确诊和医治。

4、性功能不良时

女人性冷淡和阴道干涩以及性交苦楚、男性呈现阳痿、早泄以及射精推迟等性功能妨碍时，不管是生理性的仍是心思性的，都会让患者发生焦虑或自卑感，若强行性爱会添加心思上的压力和性交苦楚，从而让病况进一步加剧。若是心思性要素需寻求心思医师引导；生理性的要素需活跃合作医师医治。

已然现已知道过度性日子给身体带来的损害，就应该有所控制。依据年纪、日子习气以及体质来安排好性爱次数，以第2天感觉不到疲倦和精力杰出为宜。还有以上4种状况下不能强行性日子，避免添加性压力。