“性，享用得越多，想要得就越多。”不管男女，都是如此。做爱时，性爱荷尔蒙会加强排泄，然后完善健康、调和情感。春夏秋冬四季怎么确保性爱质量，对性生活进行不同调理，酷爱摄生的你不行不知四季性爱及女人荷尔蒙四季轮回的隐秘。

性冷淡跟女人荷尔蒙有关

春之动

女人荷尔蒙·复苏

女人荷尔蒙的春季是第一阶段，即经期后（以经期均匀五天估算）的第1—6天（即生理周期第6—11天），这个阶段犹如烦躁的春季，人间的全部植物、生灵都鼓胀着各种激动，一切细胞的割裂都开端加速度。此刻，女人脑垂体会排泄一种荷尔蒙FSH（卵泡影响素），影响女人从熟睡中复苏。

刚刚阅历完一场“流血”运动，有些或许还会阅历惨烈的痛经，虽然有了精力，但或许更多的是想和闺中老友谈天八卦。压抑了好几天的老公们，千万不行以对刚醒来的“睡美人”着急，而是要渐渐培养起老婆的“性”趣，在逐步升温的温顺中重拾老婆的愿望。

夏之长

女人荷尔蒙·炙热

女人荷尔蒙发出的第二阶段是经期后的第7—12天（即生理周期第12—17天），炽热的盛夏降临。这一阶段，女人大脑排泄的LH（黄体色素荷尔蒙）会引起排卵，使女人的性欲整天保持在较高水平，女人的精力在此刻最为旺盛，简单春心荡漾。老公此刻不上，更待何时？快乐地享用这六天的时刻吧，假如能够，无妨采纳更为斗胆撩人的性爱姿态，情趣用品也能够添加性爱气氛哦。

秋之收

女人荷尔蒙·怠懈

经期后的第13-18天（即生理周期第18—23天）是女人荷尔蒙发出的第三阶段，此刻犹如萧条秋风的时节。女人总是感到身体简单疲乏，精力更是进入犯困期间。这是由于排卵完结，女人体内的雌激素水平便会很快下降，而孕激素水平则开端上升，下降女人的爱欲。此刻，老公只好从“夏日”的骁勇中抽离出来，叹道 “逢秋悲寂寥”，而不能“天凉好个秋”了。爱情不是只靠性欲保持，老公要多多陪同老婆，安慰老婆烦躁的心情。

冬之蓄

女人荷尔蒙·严寒

怠懈的秋季往后，女人荷尔蒙的第四阶段降临，这是经期后第19—24天（即生理周期第24天至下一次例假降临）。性爱的隆冬时节刮来了冷冽劲风。这时期雌性激素和孕激素都会消失，易怒、压抑和懊丧等各种负面心情翻天覆地般向女人袭来，老公要好好调查老婆的心情，避免撞在火山口上，引发不用要的抵触。

但也不用悲痛，由于睾丸素（男性性荷尔蒙）在女人体内初露端倪，它与处于下降趋势中的雌性激素相混合，会使女人在例假降临前，发生一阵忽然的性激动，此刻与老公密切触摸，往往会有一次惊天动地的顶峰体会。

4个要素可导致性冷淡

一、心情：

人在心情欠安时，性欲简单暂时减退，尤其是在极度哀痛、恐惧、低沉和失望等恶劣状态下，性欲会遭到明显影响，乃至可彻底损失。鉴于此，在爱人心情欠安时，首要的问题是协助他或她消除不良心情，做好心思保健，此刻不该过性生活。假若爱人牵强敷衍，非但激不起快感，还简单导致性冷酷，并且会危害夫妇感情。

二、养分：

养分是性爱的物质基础。研讨结果表明，蛋白质和锌等重要元素的缺少，可引起性功能减退，对男人影响尤重。相反，足够、完全的养分，特别是多吃些含优质蛋白、多种维生素和锌的食物，可保持性功能的正常水平。

三、嗜烟酒：

长时间许多吸烟与不吸烟者比较，更简单引起阳痿。长时间嗜酒可使性功能减退，性欲下降。据研讨，许多喝酒可引起血管扩张，阴茎的血流和快感缺少，因此导致性欲下降。但烟和酒精对性功能的影响是可逆的，改掉烟酒后大多数人性功能可逐步康复至正常水平。

四、药物：

长时间或许多服用某些药物，可致性功能减退，乃至能够引起男人阳痿和女子性冷淡。影响性功能的药物品种许多，其间重要并常见的有：利血平、萝芙木、心得安、氯丙嗪、普鲁苯锌和一些抗癌药物。如长时间承受放射医治，也可导致性欲下降。