本文是关于性健康和避孕知识的普及，旨在消除一些常见的误解。

首先，关于第一次性交后是否可能怀孕，需要明确的是，性交中并没有“免费试用”的机会，所以即使是第一次性交的女性也有可能怀孕。

其次，月经期间怀孕的机会虽然较小，但并非不可能。有些女性在月经来潮时会同时排卵，或者两者的时间非常接近，因此她们在月经期间也有可能怀孕。

再次，男性性交前自慰并不会使女性怀孕。如果男性在性交前不久自慰直至射精，他的精子数可能会减少，但仍足以造成怀孕。

此外，一些关于避孕的误区也需要澄清。如女性在性交后上下跳跃，并不能减少怀孕的危险。无论女性是站着还是躺着，精子都会在射精90秒内到达子宫的入口，即子宫颈。

还有，女性在性交前洗一个热水澡并不能减少怀孕的危险，热水澡并没有避孕的作用。

另外，女性在性交中达到高潮并不意味着一定会怀孕。在无保护的性交中，无论女性是否达到高潮，都有可能怀孕。

此外，吞下精液的女性并不会怀孕。因为精子无法到达子宫。

最后，阴茎不完全插入并不意味着女性不会怀孕。精子有可能进入阴道并继续向子宫运动。

关于避孕方法的选择，有一些注意事项。首先，在更换避孕方法之前，必须对新的方法有充分的了解，掌握正确的使用方法。其次，无论服用哪一种避孕药，改用其他避孕方法，必须坚持服完一个月经周期，不可中途更换，否则会造成月经紊乱或避孕失败。

此外，使用长效避孕药的妇女，如果要改用其他避孕方法，如放置宫内节育器、使用避孕套，应先改服短效避孕药2-3个周期，以减少月经紊乱的发生。

最后，虽然宫内节育器产品不断更新，但都有其优缺点。只要已放置的宫内节育器确实适合自己，效果可靠无副作用，就应继续用下去，不要盲目更换。通常宫内节育器可放置10-20年。

对于原先采用避孕工具的夫妻，若要改用口服避孕药，应在月经来潮的第5天开始服药，服药前必须坚持使用避孕工具。