腾讯体育报道称，2013年游泳世锦赛女子50米仰泳比赛中，赵菁以27秒29的好成绩夺冠。然而，比赛时她正处于例假期间，身体不适，但仍能在这种情况下夺冠，赢得了众多人的高度赞扬。

然而，作为运动员，赵菁在例假期间游泳的情况，实际上是一种特殊情况。月经期游泳对一般女性来说，存在许多不良影响。

从生理角度来看，女性的生殖器官在月经期更为敏感。子宫内膜脱落，形成创面，宫颈口呈开放状态，容易受到细菌感染。游泳时，细菌随水进入阴道，泳池里的水甚至可能在阴道的穹窿处积聚，为细菌提供了适合繁殖的条件，同时也给女性身体带来感染风险。如果细菌感染上行至子宫，输卵管及腹腔，极易引起炎症。

此外，游泳池里的水温较低，对经期女性的身体健康也不利。月经期，女性自身的抵抗力本来就有所下降，受凉容易感冒。同时，冷水对皮肤，尤其是对腹部皮肤产生的刺激，可能会引起腹腔器官小血管的收缩，特别是盆腔器官小血管的收缩，使月经的血量减少。经血不能顺利排出，可能会导致痛经或者其他妇科疾病。

另外，女子50米仰泳是一项短距离的剧烈运动，对月经期女性的身体健康影响更大。临床上有发现，女性在月经期剧烈运动可能会引起子宫内膜异位，医生们也常建议月经期不宜做剧烈运动。

赵菁例假游泳的情况虽然特殊，但国内外的运动医学界对于游泳运动员的月经期的训练问题有过许多研究。不少人认为，只要在阴道口使用特别的器具，使阴道与外界隔绝，运动员可在月经期参加游泳训练和比赛。然而，对于一般人来说，我们并不建议尝试这种方法。月经期最好避免游泳或者盆浴。如果月经期刚好与其他事情“撞车”，建议到医院进行药物推迟月经。