人们总是喜欢通过视觉刺激来满足自己的欲望，特别是在性方面。在古代，有春宫图这样的艺术作品，而现代则有各种小电影。随着互联网的飞速发展，这些小电影变得无处不在，甚至成为了一些人的"福利"。

今天，我们来谈谈看小电影过多会有什么后果。

当你刚刚接触小电影时，你会分泌出大量的多巴胺，从而感到非常快乐，甚至能改善你的睡眠。然而，如果你连续看小电影三天到五天，你就会上瘾。你的大脑会时刻想着这件事，你会发现你的注意力不再集中，这是上瘾后的戒断反应。

在情绪上，你可能会出现焦虑不安和抑郁的倾向。除此之外，还有以下的不良后果：

1. 早泄：很多人在看小电影的时候，会不自觉地快进以寻求最大限度的刺激。长此以往，你的大脑会形成一种信息记忆，当你观看小电影时，你会不自觉地快进。

2. 不举：看小电影过多的人，可能会产生X倦怠，甚至会出现不举。

3. 纹状体和前额叶皮层连接的退化：小电影看多了，你的纹状体和前额叶皮层的连接就会减少，也就是你的思考能力下降，你的意志力在减弱，你更容易被短暂的快乐所吸引。

4. 对性知识产生错误的认识：小电影里什么都有，有些男生甚至可以达到1小时起步的持久度，你对女生的认识也可能产生误导。

5. 彻底不行：如果你连续看小电影30天，你可能会对生活失去兴趣，你的性功能可能会出现问题。研究表明，越早接触到小电影的男生，患勃起功能障碍的概率高达58%。

但幸运的是，无论何时戒断都不晚。戒断90天左右，你的大脑就会恢复如初，摆脱这种成瘾行为。你只需要保持适度的观看，而不是沉迷其中。

如何正确看待小电影？如果你只是偶尔看看，当做日常消遣是可以的。你可以借此机会，利用平台期6分钟训练法，这种习惯训练，可以达到一定的延时效果。学会这招，不仅不会让你早泄，甚至还会让你变强。

具体方法无法展开说，如果你想要了解，可以留言。

最后一个问题，如果你有了对象，你还应该继续观看小电影吗？小美从来不认为这是什么冲突的问题，这两者不存在任何因果关系，更不是什么背叛。

对于大部分人来说，看小电影在一定程度上可以缓解压力，提供一个疏解的出口。但前提是，你需要适度地观看，而不是沉迷其中。

有很多研究表明，伴侣之间一起观看小电影，可以促进他们的和谐度。任何一种东西都不是洪水猛兽，难的是自律和适度。

一刀切的解决方式肯定不是最好的，所以我们需要辩证地看待这个问题。