昨晚，橙子在情趣论坛潜水，发现了一个令人费解的现象：有人居然将“憋尿”作为情侣间游戏互动的“惩罚”。更有数千字的经验分享文章，教大家如何将憋尿时间从2小时延长至6小时；甚至有人认为，憋尿久了，释放的时候会更具快感？橙子对此表示强烈的不理解！

情趣问题上，每个人都有自己的理解和认知。然而，将“憋尿”视为情趣，橙子对此无法苟同！

我们都知道，“憋尿会对膀胱造成伤害。”然而，橙子要告诉你们的是，憋尿对身体的损害远不止膀胱。尤其是在性行为过程中，憋尿的危害更是巨大！（不论男女）

#01、关于憋尿的误解

有些人在私密话题中抱怨“买不到糕巢”，另一个姐妹就分享了经验：“多喝水，憋尿时鼓掌会更爽！”这种说法并非空穴来风。尿液在膀胱内积压，对周围的神经产生压力，从而提高性兴奋度，让我们感受到快乐。

然而，对于有性功能障碍的男性来说，憋尿后，丁丁会变得 longer，更具坚韧性，性生活质量直接提升。但这并不意味着我们可以因此尝试憋尿。如果长时间这样做，膀胱会失去弹性，收缩功能减弱。即便你尝试打开排尿的“阀门”，里面的液体也无法完全排出，甚至一滴都排不出！

#02、憋尿的后果

憋尿时间过长，还可能导致细菌感染。膀胱壁血管受压，黏膜变薄，保护层受损，细菌就会沿着尿道逆行而上，引发尿道炎、膀胱炎等泌尿系统疾病。

橙子尤其要提醒爱喝酒的男女，喝酒时绝对不能憋尿！憋尿的情况下，更不能进行剧烈运动！

#03、如何正确提升性愉悦

如果你觉得买可乐很难获得快乐，橙子有另一个建议：穿上袜子。荷兰Groningen大学的研究发现，穿上袜子可以让女性达到性高潮的几率提升30%。

除了保暖，穿袜子还可以帮助血液更好地流动，从而大大提升女性达到性高潮的可能性。此外，一些小道具如女性使用小玩具，男性使用延时喷剂等，双人互动时多来点润滑液，也能让你们的体验UPUP！

请注意，橙子上述建议仅针对女性。对于男性，橙子无法给出具体的建议。在生命安全面前，任何的“情趣”都是次要的。