什么是贤者时间？

贤者时间这个词汇最早起源于我国，它是指男性在性行为或紫薇之后进入的一种神秘时间段，在学术上，它被称为性交后忧郁（Post-coital Depression，简称PCD）或男性不应期。普通人的贤者时间大约在10-20分钟之间。在这个时间段内，男性会改变思考方式，变得冷静、客观，有时甚至无欲无求，犹如圣贤一般，开始思考人生的要义。同时，他们可能会感到自我厌弃，甚至出现焦虑、想哭、攻击等负面情绪。

贤者时间是仙女们无法到达的吗？

不，不是。实际上，不少女性也会经历这样的奇妙时刻。研究发现，患有产后抑郁的女性，出现性交后抑郁的概率也会明显提高。

为什么会出现贤者时间？

在性行为过程中，身体会分泌多巴胺，这种化学物质可以传递兴奋和愉悦，直到性行为完成能量释放。接着，身体会分泌催产素，导致性欲迅速降低，从而在生理上形成一种保护机制，防止短时间内再度发生性行为，以避免纵欲伤身。多巴胺的突然下降，就是导致事后抑郁的罪魁祸首。

从心理学的角度来看，弗洛伊德认为：“性高潮是人类逃离个体存在的绝对孤立状态的唯一方式。”因此，当性行为结束后，我们反而会感到绝对的孤独。当然，也还有一些社会因素，比如，有些人可能认为性是羞耻的，因此在激情褪去之后可能会感到深深的自责。

给TA多一点时间，或者主动给TA一个爱的抱抱。性交后忧郁一般会在20分钟之内消失。如果事后长时间沉浸在悲伤之中，就建议进行一些心理咨询。