短效避孕药，作为常见的避孕手段，由雌激素和孕激素两种激素组成。在服用初期，许多女性可能会出现类似于怀孕的反应，如头晕、乏力、恶心、呕吐或少量阴道出血。这是由于其中的雌激素刺激了胃黏膜，引起的暂时性反应。对于反应较为剧烈的人，可以通过适当服用一些控制此类反应的药物，如维生素B6和山茛菪碱类药物，或者配合食用富含维生素B6的食物，如瘦肉、肝、蛋黄等，以缩短不适的时间。

有些女性在服用短效避孕药后，会出现妊娠斑，尤其是对于40岁以上的女性。这个年龄的女性，由于卵巢功能下降，内分泌调节不良，在口服避孕药的刺激下，容易产生色素沉着。实际上，这种色素沉着并非怀孕所特有，体内雌激素和孕激素水平增长过快时，都可能发生这种现象。

一旦出现色素沉着，只要停用避孕药，它会逐渐消退。如果在饮食中增加一些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，如芹菜、西红柿和橘子、橙子等酸性物质，就可以有效地抗氧化，色素沉着就会消退得更快。对于色素沉着严重的人，除了口服维生素C和维生素E外，还可以局部擦用复方氢醌霜。同时，养成定时排便的习惯，如果排便不畅或阴虚火旺的人，长期服用短效避孕药，可能会增加色素沉着的几率。