1、阴部保持干爽最为关键。外阴部与腋下一样，都是容易出汗的部位。因此，我们建议您每日洗澡，特别是在运动出汗后应立即冲洗。此外，选择吸汗的棉质内裤，避免穿着不透气如牛仔裤等闷热衣物。

2、尽量少穿丁字裤。虽然丁字裤性感，但不易吸汗，而且容易造成皮肤摩擦，进而导致皮肤受损，增加细菌入侵的机会。因此，我们建议女性朋友少穿丁字裤。

3、除非确实需要，否则尽量避免使用卫生护垫。如果分泌物较多导致裤底湿湿的不适，我们建议您经常更换内裤，以保持私处干爽清洁。

4、如厕后，务必记得卫生纸应由前往后擦，而非由后往前。这样做的目的是避免卫生纸先接触肛门，然后将细菌带到阴道口，危害阴道健康。

5、性行为前后要清洗私处。性行为会增加感染的机会，因此，在性行为前后都应清洗外阴。行房前应清洗外阴，行房后可以采用凯格尔运动（腹部用力、骨盆收缩）把精液排出，因为精液为碱性，会改变阴道酸碱值，想受孕的人也可采用此法。同时，使用保险套，避免精液射入，也可以有效防止感染。

6、若性伴侣有感染，应一起治疗。除了霉菌，有些病原菌易存在于男性身上。如果女性发生感染，需要关注性伴侣是否也有类似问题（如尿道炎），应一并治疗，否则女性治好后，可能因性接触而交互感染，一再复发。