女性作为细菌易感人群，日常生活中稍有不慎，妇科疾病便可能悄然降临。因此，必须重视生活习惯和卫生习惯，否则只会对自己的身体健康造成伤害。

霉菌感染，被誉为“妇科感冒”，全球75%的女性都可能遭受其侵袭。这种感染容易反复发作，可达一年4次的复发频率。对于孕妇和糖尿病患者等特殊人群，霉菌感染的风险更高。孕妇霉菌感染还可能影响到腹中的宝宝。那么，如何远离霉菌，保持健康呢？以下9条健康小贴士或许能帮助你：

1、避免滥用抗生素。当出现咳嗽、发烧、头痛等症状时，切勿立即服用抗生素。因为抗生素可能会抑制部分有益菌群，从而为霉菌的大量繁殖创造条件。

2、单独清洗内裤。霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独清洗。

3、不要过度清洁。频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常清洁保养。

4、重视怀孕时的护养。妊娠期间，性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。因此，孕妇不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。

5、警惕洗衣机。几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌！而且洗衣机用得越勤，霉菌越多！不过不用担心，对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的杀手锏：用60℃左右的热水清洗洗衣桶就OK啦！

6、正确避孕。避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生霉菌性阴道炎，就尽量不要使用药物避孕。

7、伴侣同治。如果你感染了霉菌性阴道炎，需要治疗的不仅是你，还有你的他，这样才会有预期的疗效。

8、穿着全棉内裤。紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，这可是霉菌拍手称快的“居住”环境！还是选用棉质的内裤吧！

9、控制血糖，碱性产品清洗外阴。女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同时，还要注意清洗外阴，选用pH值弱碱性产品。