专家提醒女性，无论年轻与否，都应定期进行妇科体检，以预防妇科疾病的发生和更年期的提前。虽然妇科体检涉及到女性的私密部位，很多女性不愿尝试，但为了自身健康，私密处的检查是最不可缺少的。

妇科检查包括宫颈涂片检查，以预防由人乳头瘤病毒（HPV）引起的宫颈癌；盆腔检查、乳房检查及腋下、锁骨上等部位的淋巴结检查。

女性也应养成良好的自查习惯，每月进行乳房的自我检查。检查的最佳时机是月经结束后，这时乳房较软且没有肿胀感，有利于获得敏感的触觉。在洗浴时自检最好：皮肤被皂液湿润后，有助于手指在乳房表面平滑移动。

乳房的X线透视拍片一般无需进行，除非母亲或姐妹没有。

对于年龄段的女性来说，每五年进行一次全面体检是有必要的。医生会详细询问个人病史、相关的家族病史以及个人生活习惯方面的一些问题，然后抽血化验。此外，还应该做葡萄糖耐量试验，肝、脾脏触诊检查，以及尿液化验、血色素化验等。这些检查的目的都是排除那些没有自觉症状的疾病。

每年进行一次皮肤癌自查，先对着落地式穿衣镜检查身体的正面，然后背对着衣镜，手持另一面镜子，依次观查肩、背、臂部及双腿的后侧面。另外，不要忽略双足的检查。凡看到面积超过6毫米（约一支铅笔粗细）的痣或痣表面呈凹凸不平状，应去确诊。皮肤原有的色素区域变大或颜色加深，也是危险信号。

25岁以后，每年进行一次皮肤癌检查是必要的。即使仅仅在童年时被阳光晒过，也可能发生黑色素癌。如这时候发现异常，只需做个小手术。因此，对全身的痣或色素斑做一次专业检查很必要。

每半年进行一次牙科检查，清除牙斑、牙石，防止牙床疾病。孕期或服用避孕药的女士因血液中雌激素水平较高，更要常去看牙医。

每两年进行一次量血压，高血压并非老年人的专利，收缩压（高压）超过140毫米汞柱或者舒张压（低压）超过90毫米汞柱就应采取对策：节食、运动和服药控制---这要听医生怎么说。

每2-3年进行一次视力检查，别以为你的视力达标，很多影响视力的疾患是无声无息缓慢发生的，一般没有明显的感觉或痛苦。如果有糖尿病、高血压或有青光眼的家族史，或者工作用眼较多（如长时间看计算机屏幕），则发生眼疾而影响视力的危险性大于常人。定期由眼科医生进行详细而规范的检查以及早发现异常，采取有效的措施。

除了妇科的这些专项检查内容外，一般情况、血常规检查、尿常规检查、血糖检查、血脂检查、肾功能检查、肝功能检查、心电图检查、腹部B超检查、胸透检查等，也都是女性健康检查的重要内容。