在我们的周围，存在着许多风味独特的食物，如榴莲、大蒜等。虽然这些食物营养丰富，但因为其味道独特，让许多人“望而生畏”，不敢轻易尝试。然而，这些食物对于预防和治疗某些疾病有着很好的疗效。尤其是对于女性，这些看似“臭烘烘”的食物，却能帮助你焕发清新魅力。

1. 痛经的女性可以多吃一些榴莲。榴莲被誉为“水果之王”，性热，果实可以活血散寒，改善腹部寒凉的症状。特别适合寒性痛经的女性食用。榴莲的果皮也是宝。在夏天，可以将榴莲壳白色的部分切出来，加点瘦肉或鸡肉煲汤，既能清热、降火，还能补血、益气、养阴，非常适合女性夏天经后食用。然而，由于榴莲温热功效太猛，吃得太多反而会让燥火上升，引起湿毒。泰国卫生部建议公众，一天不要食用超过两瓣榴莲。

2. 大蒜是“捕杀”阴道炎的利器。大蒜含有的硫化合物，具有奇强的抗菌消炎作用，是当前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。现代研究发现，大蒜的挥发油、汁、浸出液及蒜素对多种球菌、杆菌（如百日咳等）、霉菌、真菌（如隐球菌脑膜炎等）、病毒等均有抑制和杀灭作用。特别是对于霉菌性阴道炎，大蒜有独特的疗效。

3. 孕激素不足的女性可以多吃一些海带。海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，平衡体内的雌激素水平，恢复卵巢的正常机能。同时，黄体分泌的黄体酮是一种天然孕激素，在与雌激素共同作用下，可以促使乳房充分发育，消除乳腺增生的隐患。另外，海带的提取物海带多糖，因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用，特别适合长期使用电脑的白领。海带富含的钙元素与碘元素，有助于甲状腺素合成，可以延缓衰老。