孕妇在怀孕期间，体重会增加，因此对腿和脚的压力也增大。这时，如果孕妇穿着不适合的鞋子，可能会感到疲惫，从而影响胎儿的正常发育。那么，哪些鞋子不适合孕妇呢？

脚的柔韧度主要依赖脚弓来维持。脚弓不仅可以吸收人体在行走时产生的震荡，还可以帮助人体保持平衡。在孕妇怀孕3个月左右，脚趾就开始浮肿；怀孕6个月左右，脚浮肿更加明显；而在分娩前夕，脚和腿的浮肿更为突出。

在一天中，孕妇脚部的围度变化（肿胀）量在10-25mm之间，远远超过了人类双脚的可承受范围。而孕妇脚型的变化仅限于围度的变化，脚长的变化则随着体重（即坐姿、站姿和走姿）的变化而改变。坐姿和站姿的平均变化量约为4-7mm，而站姿和走姿的平均变化量约为3-6mm。

在正常人平均一日着鞋时间（8小时）的情况下，脚部围度或稍为肥度的最佳可承受范围为3-5mm。因此，孕妇在选择鞋子时，应尽量选择舒适、宽松、符合脚型的鞋子，以避免对脚部和胎儿造成不良影响。