男性朋友在工作、生活中面临着巨大的压力，导致身体健康状况受到影响。因此，在保健兴起的时代，男性不能忽视保健的重要性。说到男性保健，人们很容易将“壮阳”与保健联系在一起，但实际上，中医认为男性更应该关注滋阴。解决身体问题，六大男性不能错过。

在青春期，男性容易长痤疮、爱上火。98%的男性在青春期都会受到“青春痘”的困扰。此时，男性体内雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活跃，加上求学阶段精神压力较大，容易生活不规律，因此更易发生痤疮、上火。痤疮的发生与肺经热盛、脾胃湿热有关。中医专家推荐茯苓和白茅根两味中草药。茯苓具有平和的药性，能起到利尿、去湿的作用，不伤正气。每日饮用10克茯苓泡水，或与猪苓、泽泻等煎水服用。白茅根能清肺胃之热，具有凉血、清热生津的功效。建议直接泡水饮用。