1、猪腰 猪腰、肝脏、内脏和猪睾丸是人们常吃的食物。然而，这些食物可能对人们造成不良影响。台湾专家最新研究发现，猪、牛、羊的肝、肾脏等中含有不同含量的重金属镉。人们吃补的同时，也可能把镉摄入到肚子里。如果再加上本身就是吸烟人群，不育几率高达六成。

2、炸鸡 专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺。这种物质可能导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。

3、奶茶 目前市面上的珍珠奶茶主要成分是氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性激素的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。

4、啤酒 患有肾脏疾病的患者，如果无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。

5、豆腐 据美国多家媒体报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究发现，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，自然会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果。

6、咖啡 咖啡之所以具有提神醒脑的作用，是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动，它受到刺激，人就会精神振奋，活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动。当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为性欲的减退。