成年后阴茎是否可以增大，通常与阴茎是否能够正常发育有关，但无法通过阴茎的大小来判断是否可以正常增大。因为成年后阴茎发育已经停止，如果有继续发育的需求，通常可以通过其他方式，如合理膳食、适当运动锻炼、保持良好的生活习惯等促进阴茎的正常发育。

1. 合理膳食：男性阴茎的大小与遗传因素有较大的关系。在青春期发育后，身体会进入第二性征发育，如胡须、喉结等。此时，阴茎发育较快，成年后阴茎可以继续增大。如果发育较慢，也可以在医生的指导下使用注射用醋酸亮丙瑞林缓释微球等促性腺激素释放激素进行治疗，促进阴茎的发育。

2. 适当运动锻炼：男性可以选择适合自己的运动，如仰卧起坐、俯卧撑、提肛运动等。这类运动不仅可以锻炼身体，还可以促进体内雄性激素的分泌，对阴茎增大也有一定的辅助效果。

3. 保持良好的生活习惯：男性在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免抽烟、喝酒，也要避免熬夜，保证充足的睡眠。此外，还可以适当地进行体育锻炼，如游泳、慢跑等。不仅可以提高自身的体质，也有助于促进阴茎的发育。

4. 其他方式：如果成年后阴茎较小，对性生活造成了一定的影响，也可以在医生的指导下进行药物治疗，如十一酸睾酮软胶囊等，能够促进阴茎的生长发育，使阴茎增大。如果男性阴茎短小，无法通过上述方式进行改善，也可以选择进行阴茎延长手术，但手术存在一定的风险，如感染、出血等，因此建议慎重选择。