为了探讨酸奶和性欲之间的关系，研究人员对40只雄性白鼠和40只雌性白鼠进行了研究。他们将50只白鼠平均分成三组，分别喂食高脂肪低营养的垃圾食品、典型的啮齿动物食物和香草味的酸奶。

实验结果显示，吃酸奶的白鼠性欲更强，而且吃酸奶的雄性白鼠能更快让雌性怀孕，并生出更多的幼鼠。尽管这一结论还需要进一步研究，但酸奶作为公认的健康食品，男人平时多吃确实会使身体更健康。

除此之外，酸奶还有六大公认的好处：

1. 促进消化：有消化不良的女性，在平时可以适量喝酸奶，它能够促进胃液分泌，从而提高食欲并加强消化。

2. 防止便秘：许多女性都存在便秘问题。在女人喝酸奶的好处中，预防便秘就是其中之一。酸奶通过产生大量短链脂肪酸，来促进肠道蠕动及菌体大量生长，从而改变渗透压，防止便秘。

3. 预防骨质疏松：充足的营养成分在预防和治疗骨质疏松方面起到了关键作用。而钙、维生素D等微量元素最为关键。酸奶所提供的维生素D非常高，并且将钙元素和维生素D结合在一起，对骨骼的好处更明显了。

4. 提高免疫力：含有大量活性菌的酸奶可以帮助改善乳糖不耐、便秘、腹泻、肠炎、幽门螺杆菌感染等病症。美国农业部的人类营养学研究中心正在塔夫斯大学进行老年研究工作，研究员吉恩迈尔表示，酸奶不仅可以改善肠道环境，还可以提高机体免疫力。

5. 养颜美容：酸奶可以做面膜、护发洗发等，可以改善皮肤干燥、脱皮、软化角质层等问题，加速老化角质的剥落，使肌肤柔嫩、滋润保湿、淡化色斑、老年斑，收缩毛孔，改善暗沉肤色，让皮肤年轻靓丽。

6. 养胃护肠：酸奶中的双歧杆菌主要功能是促进食物消化、吸收利用，维持肠道正常功能，抑制有害菌，保护胃肠道不受致病菌和毒素的侵害，缓解胃肠道疾病。对腹泻、便秘、结肠炎、胀气、胃肠炎、慢性胃炎、胃酸、胃肠道肿瘤等病症都有预防和缓解作用。益生菌能保持胃肠道健康，因而能延长生命。