临床上并没有吃什么能壮阳最快这种说法，吃什么能壮阳需依据个别状况进行判别。壮阳一般包含食物壮阳和药物壮阳，其间食物壮阳是指经过吃食物，以到达补肾、温阳等作用，而药物壮阳是指经过吃药到达补肾、温阳等作用。

一、食物壮阳：

1、肉类：一般包含鸽子、鹌鹑等，此类食物具有必定温补性质，可以补益肾气，关于肾阳虚所呈现的腰膝酸软、痛苦、畏寒肢冷等症状，具有较好的辅佐调度作用;

2、蔬菜：如韭菜、山药、秋葵等，此类食物具有补肾、温中、散瘀等作用，关于肾阳虚所呈现的遗精、阳痿，以及宫寒不孕等症状，具有较好的辅佐调度作用;

3、海鲜类：如牡蛎、黄鳝等，其间牡蛎具有补肾壮阳、重镇安神等作用，而黄鳝性温，具有补肾、温阳、通络等作用，关于肾阳虚所呈现的畏寒肢冷、小便清长等症状，具有较好的辅佐调度作用;

4、其他食物：如羊肉、牛肉、鸡蛋等，均归于温热性质的食物，适量吃可以补益肾阳，可以辅佐改进肾阳虚所呈现的阳痿、早泄等症状。

二、药物壮阳：

1、中药：常用的中药有枸杞子、肉苁蓉、巴戟天、淫羊藿、锁阳等，上述药物大多具有温补肾阳的作用，可以医治因为肾阳虚引起的腰膝酸软、痛苦、阳痿等病症;

2、西药：常用的西药有枸橼酸西地那非片、他达拉非片等，遵医嘱运用可改进性功能，进步性生活质量。

因而，关于肾阳虚的患者，可在医师辅导下挑选上述食物或药物调度。此外，尽管食物、药物对补肾有必定作用，但不主张盲目依靠，还需进行全面查看后，由医师辅导运用药物进行调度。