下降神经敏感度，一般能够从药物方面、食物方面进行剖析。主张呈现不舒服症状时，应及时就医，清晰病因后，在医师指导下进行相关医治，一起应合理饮食，遵医嘱用药。

一、药物方面：

神经敏感度高可能是因为精神疾病引发，如抑郁症、神经衰弱等，可遵医嘱服用5-羟色胺再吸取抑制剂，如盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等，或许去甲肾上腺素再吸取抑制剂，如盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等。此外，也能够挑选谷维素片等养分神经的药物，有助于缓和相关症状。

二、食物方面：

1、生果：一般状况下，能够适宜食用一些生果，如苹果、香蕉、猕猴桃等，含有必定量的维生素，能够辅佐下降神经敏感度，协助康复神经功能，但主张适量食用;

2、蔬菜：能够适宜食用一些绿色蔬菜，如菠菜、油菜、芹菜等，含有必定量的维生素及膳食纤维，能够辅佐下降神经敏感度，一起应平衡饮食;

3、高蛋白食物：能够适宜食用一些富含优质蛋白的食物，如豆浆、牛奶等，能够在必定程度上协助康复神经功能，但应防止过量食用;

4、其他：可适宜食用一些富含卵磷脂的食物，如鸡蛋、大豆等，卵磷脂能够必定程度上辅佐进步神经细胞活性，有利于下降神经敏感度。此外，还能够适宜食用一些富含维生素的食物，如橙子、葡萄等，有利于辅佐下降神经敏感度。