现在没有依据标明吃什么食物阴茎会增大，一般也没有食物能够直接使阴茎增大，只要经过性交和手淫才干外泄，因而不行盲目进补，假如阴茎矮小能够经过药物医治或许手术医治等办法改进。

1、饮食：阴茎的巨细一般与先天发育和后天的养分弥补有联系，男性能够多吃蛋白质含量高的食物，如牛肉、鸡蛋、牛奶等，能够直接弥补蛋白质，促进体内激素组成，直接对阴茎增大有必定的辅佐作用，但作用不明显;

2、药物医治：若因为先天发育反常导致阴茎矮小，能够经过药物医治进行改进，如十一酸睾酮软胶囊等，能够促进阴茎发育，但因为药物能够添加人体内雄激素的含量，因而不主张长时间服用，避免发生依赖性;

3、手术医治：假如男性阴茎矮小经过药物医治无法改进，一般须要进行阴茎延伸术，延伸阴茎的长度，使阴茎能够正常延伸;

4、其他办法：一般男性常常进行性生活会损耗体内能量，使男性的身体机能下降，可能会直接导致阴茎变小，此刻能够经过规则的性生活改进。别的，若男性存在包皮过长的状况，导致细菌堆积引起阴茎发炎，也会导致阴茎矮小，能够进行包皮环切术，削减阴茎的炎性物质，使阴茎逐步康复正常长度。

正常状况下，成年男性的阴茎在疲软时超越3cm，勃起时超越8cm，假如阴茎矮小，能够及时到医院男科就诊，经过视诊、激素测定等查看查明原因，并及时进行医治。