一般没有什么物理办法增大阴茎这种说法，假如阴茎矮小，影响性生活，主张去医院进行相关查看，遵医嘱运用药物医治或进行手术医治。临床上常用的增大阴茎办法，包含锻炼身体、饮食调度、阴茎假体植入术等。

1、锻炼身体：关于肥壮患者，脂肪的堆积或许会对阴茎形成压榨，影响阴茎的发育。经过锻炼身体，增强机体的代谢才能，促进体内脂肪的损耗，有助于阴茎的发育，但作用一般较慢，主张长时间坚持;

2、饮食调度：阴茎的巨细与身体内的营养元素有关，患者能够多吃些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于身体发育，也能够多吃些益气补肾的食物，如韭菜、山药、枸杞等，辅佐增大阴茎;

3、阴茎假体植入术：是指在阴茎海绵体中植入适宜巨细的假体，以到达增大阴茎的意图。可是运用此办法或许会发生排异反响，主张稳重挑选;

4、药物医治：如遵医嘱运用十一酸睾酮胶丸等药物，弥补体内缺少的雄激素，协助阴茎增大。但长时间运用或许会呈现性功能减退的状况，主张在医师的指导下标准运用;

5、手术医治：关于先天性阴茎矮小的患者，主张先进行药物医治，作用欠安时再考虑进行手术医治。一般是进行阴茎延伸术，即在阴茎根部堵截，去除部分皮肤，使阴茎增加。

别的，不管采纳哪种办法，都应在术后加强护理，坚持阴茎清洁，防止对阴茎形成损伤。一起坚持平缓的心态，不要过于焦虑，有助于康复。